全身突然很痒起疙瘩，可能是急性荨麻疹，通常与接触过敏原（如食物、药物、昆虫叮咬）或感染有关，症状持续数小时至数天，部分可反复发作。
- 急性荨麻疹：表现为风团（高出皮肤的红色或苍白色疙瘩）、瘙痒，可能伴随血管性水肿（如眼睑、嘴唇肿胀）。需立即脱离可疑过敏原，避免搔抓，可使用抗组胺药缓解症状。
- 虫咬皮炎：蚊虫、螨虫等叮咬后局部出现红肿、瘙痒性丘疹，疙瘩中央可能有叮咬痕迹。避免再次接触虫类，局部冷敷或外用炉甘石洗剂，严重时口服抗组胺药。
- 接触性皮炎：皮肤接触化妆品、金属、植物等后出现红斑、丘疹、瘙痒，边界与接触物形状一致。需立即清洗接触部位，避免再次接触过敏原，可外用弱效糖皮质激素软膏。
- 胆碱能性荨麻疹：运动、受热、情绪激动后出现细小风团，伴瘙痒或刺痛，1小时内消退。需避免诱因，保持凉爽，发作时口服抗组胺药。
特殊人群提示：儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，优先物理降温；孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；老年人需排查基础疾病（如甲状腺功能异常）引发的瘙痒。
日常护理：保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续超过24小时、累及呼吸道（呼吸困难）或伴随发热，应及时就医。
