嗓子反复发炎可能与扁桃体隐窝细菌定植、免疫力低下、邻近器官感染或过敏刺激有关。
扁桃体隐窝定植细菌
扁桃体表面隐窝易残留食物残渣，长期积累导致细菌滋生（如A组链球菌），引发反复感染。这类患者发作时扁桃体红肿明显，可能伴随脓性分泌物。
免疫力低下
儿童（尤其是6岁以下）免疫系统尚未完善，成人长期疲劳、压力大或患有慢性疾病（如糖尿病）时，扁桃体易成为免疫力薄弱区域。建议此类人群加强作息管理，避免过度劳累。
邻近器官感染
鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道炎症未及时控制，炎症蔓延至扁桃体。长期张口呼吸（如腺样体肥大）会使扁桃体长期暴露于干燥环境，增加感染风险。
过敏刺激
花粉、尘螨等过敏原刺激扁桃体黏膜，引发慢性炎症反应。此类患者常伴随咽痒、干咳，发作时需避免接触过敏原，必要时进行脱敏治疗。
特殊人群注意事项
儿童扁桃体炎高发期（3-10岁），建议减少公共场所聚集；孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；老年人需关注基础疾病控制，预防感染诱发并发症。
非药物干预建议
日常用淡盐水漱口（每日2-3次），保持口腔清洁；避免辛辣刺激食物，减少扁桃体刺激；加强体育锻炼，增强免疫力。若每年发作超过5次，建议咨询耳鼻喉科医生评估是否需手术切除。
