咽炎导致的呼吸困难需根据病因和严重程度处理。若为急性炎症水肿，可通过保持呼吸道湿润（如吸入温湿空气）和减少刺激（避免辛辣、烟雾）缓解；若症状持续超24小时或伴随高热、胸痛，需及时就医排查细菌感染或过敏等原因。
一、急性感染性咽炎引发的呼吸困难
由病毒或细菌感染引起的咽喉黏膜肿胀，可先尝试生理盐水含漱清洁咽喉，配合温凉流质饮食（如粥、蜂蜜水）减轻吞咽不适。若出现呼吸急促、声音嘶哑加重，需警惕喉头水肿，应立即前往医疗机构。
二、过敏性咽炎导致的呼吸困难
接触过敏原（如花粉、尘螨）后，咽喉黏膜会迅速水肿。此时需远离过敏原，并使用抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状。儿童和孕妇需在医生指导下用药，避免自行使用刺激性鼻喷药物。
三、反流性咽炎引发的呼吸困难
胃食管反流刺激咽喉时，需睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°减少反流。避免咖啡、巧克力等食物，症状严重时可短期使用抑酸药物（如奥美拉唑），但长期需通过调整生活方式改善。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿和老年人需特别关注呼吸频率和精神状态，若出现呼吸浅快、口唇发绀，应立即就医。儿童避免使用成人药物，优先采用非药物干预（如雾化吸入生理盐水）；孕妇需在产科医生指导下选择安全治疗方案。
