嗓子卡住东西时，若异物较小且无呼吸困难，可尝试小口饮水或轻咳；若异物较大或出现呛咳、窒息感，立即用海姆立克法急救，无效或持续超10分钟需就医。
二、异物嵌顿食道（非气道）：若异物为鱼刺、骨头等，吞咽疼痛但无呼吸困难，可小口缓慢饮水湿润食道，避免用力吞咽；24小时内未缓解或出现吞咽困难，需立即就医，通过内镜取出，严禁用饭团、手指强行推挤或催吐，以防损伤食道。
三、成人气道异物紧急处理：出现剧烈呛咳、无法发声、面色发绀时，立即实施海姆立克法：施救者站于患者身后，双臂环抱腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方2横指），另一手抓拳快速向内上方冲击腹部，重复直至异物排出；若患者失去意识，需同步开始心肺复苏。
四、儿童气道异物特殊处理：1岁以下婴儿采用“5次背部叩击+5次胸部按压”交替（俯卧位叩击肩胛骨间，仰卧位按压胸骨下半段）；1岁以上儿童用改良海姆立克法，力度减轻，避免损伤内脏；异物排出后若仍有咳嗽、呼吸急促，需观察5分钟，异常则就医。
五、特殊人群注意事项：孕妇采用前倾位海姆立克法（腹部放松），避免压迫子宫；老年人若骨质疏松，冲击力度减弱，优先联系家属或急救人员；慢性病患者（如高血压、心脏病）禁止自行处理，途中保持侧卧位防误吸。
