中耳炎的恢复时间因类型、严重程度及个体差异而异，一般普通型急性中耳炎经规范治疗后1-2周可好转，而分泌性中耳炎可能需要2-3周，慢性中耳炎易反复发作，需长期管理。
急性中耳炎：由细菌或病毒感染引发，典型症状为耳痛、发热及听力下降。若及时使用抗生素（如阿莫西林）并配合止痛药，多数患者在1周内症状明显缓解，完全恢复需2周左右。婴幼儿因咽鼓管短平，可能表现为高热不退，需密切观察。
分泌性中耳炎：多因咽鼓管功能障碍导致中耳积液，常无剧烈疼痛。若积液量少且无继发感染，通过鼻腔减充血剂或鼓膜切开置管等治疗，2-3周可逐渐吸收。若积液持续超过3个月，需排查腺样体肥大等病因。
慢性中耳炎：长期反复发作，可能形成胆脂瘤。需手术清除病灶（如乳突根治术），术后恢复期约1-3个月，需定期复查听力及耳部情况。老年患者因免疫力低下，恢复时间可能延长。
特殊人群注意：儿童（尤其2-6岁）因免疫发育不完善，易并发腺样体炎，需警惕反复发作。孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药。糖尿病患者感染控制难度大，需严格控制血糖。
日常护理：避免用力擤鼻，婴幼儿保持正确哺乳姿势，减少呛奶。感冒期间用生理盐水洗鼻，降低咽鼓管堵塞风险。持续耳痛或发热超过3天，应及时就医。
