喉咙痛、咽口水疼通常由病毒感染（如普通感冒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）或物理刺激（如干燥、辛辣食物）引起。多数情况下，病毒感染导致的症状会在3~7天内自行缓解，细菌感染需抗生素治疗。
病毒感染引起的喉咙痛
多伴随鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状，扁桃体可能红肿但无脓点。需保证充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，可使用温盐水漱口缓解不适。儿童应优先选择非药物干预，6岁以下儿童避免使用成人药物。
细菌感染引起的喉咙痛
典型症状为扁桃体化脓、高热（超过38.5℃持续2天以上）、颈部淋巴结肿大。需及时就医，医生可能开具抗生素治疗。治疗期间注意休息，避免传染他人，成人与儿童用药需严格区分。
物理刺激或过敏引起的喉咙痛
如用嗓过度、环境干燥或过敏反应，通常无发热。需减少刺激因素，保持室内湿度40%~60%，过敏患者需避免接触过敏原。孕妇、哺乳期女性及老年人需谨慎选择缓解药物。
特殊情况需警惕
若疼痛持续超过7天、伴随呼吸困难或吞咽困难，应立即就医排查异物、反流性食管炎或其他严重疾病。糖尿病患者感染后恢复较慢，需加强血糖监测。
日常预防建议
勤洗手、避免过度用嗓、均衡饮食。建议使用淡盐水（500ml温水加5g盐）每日漱口2~3次，缓解局部不适。
