快速缓解牙疼的方法包括：非药物干预（如冷敷、盐水漱口） 可在数分钟内减轻不适；药物干预（如对乙酰氨基酚、布洛芬） 需根据疼痛程度选择，通常30~60分钟起效。
- 牙齿敏感/轻微疼痛：
立即用37℃左右温水+少量食盐漱口（每次30秒），可减少细菌刺激；疼痛侧面部冷敷（每次15分钟，间隔1小时） ，收缩血管缓解肿胀。
- 牙髓炎/剧烈疼痛：
若已明确为牙髓炎，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚（成人单次剂量不超过1000mg，每日不超过4000mg）或布洛芬（成人单次200mg，每日不超过1200mg）。注意：儿童需严格按年龄/体重调整剂量，避免空腹用药。
- 牙龈发炎/牙周疼痛：
用温盐水（250ml水+1/4茶匙盐） 持续漱口，每日3~4次，每次含漱30秒；避免辛辣、酸性食物刺激，减少牙齿咀嚼负担。
- 牙齿外伤/咬合创伤：
轻微咬合不适可通过避免患侧咀嚼、食用温软食物缓解；若伴随牙齿松动或出血，需尽快就医，切勿自行用手触碰或用力咬硬物。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，用药前必须咨询医生；6岁以下儿童优先采用非药物干预，如需用药需严格遵循儿童专用剂型剂量标准。
