断奶期间可以使用吸奶器，但需适度，避免过度刺激乳腺分泌乳汁以延长回奶周期。当乳房出现明显胀痛或乳汁淤积时，适度吸奶可避免乳腺管堵塞引发感染，ACOG指南建议单次吸奶量以缓解不适为目标，无需完全排空。
吸奶频率宜控制在每日2-3次，单次吸奶时间15-20分钟，以乳房无明显胀痛感为度。使用吸奶器时应选择低吸力模式，避免因压力过大造成乳腺组织损伤，过度吸奶会通过神经反射刺激垂体分泌泌乳素，导致乳汁分泌增加，反而阻碍回奶进程。
若胀痛难以忍受，可在医生指导下使用回奶药（如溴隐亭），但需注意禁忌症：高血压、冠心病、肝肾功能不全者慎用。回奶期间需观察有无恶心、头晕等不良反应，具体用药方案需经乳腺科或产科医师评估后确定。
乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌家族史患者需谨慎使用吸奶器。乳腺炎患者使用吸奶器可能导致感染扩散，应先通过抗生素治疗控制炎症，待病情稳定后再评估是否需吸奶；若吸奶后出现乳房红肿加剧、持续疼痛或发热（体温＞38℃），需立即停止并就医。
辅助措施可缓解不适：乳房冷敷（每次15-20分钟）减轻胀痛，避免热敷刺激乳汁分泌；穿宽松棉质内衣，避免挤压乳房；减少高蛋白、汤水类饮食摄入，可适当补充维生素B6辅助回奶，同时避免对乳房的按摩和刺激。
