嗓子发炎通常由病毒或细菌感染引起，多数情况下可通过休息、补水和对症护理在1周内缓解。若症状持续超过3天无改善，或伴有高热、呼吸困难等严重表现，需及时就医。
病毒感染引发的嗓子发炎：常见于普通感冒、流感等，表现为咽部红肿、疼痛，可能伴随流涕、咳嗽。治疗以非药物干预为主，如多喝温水、使用温盐水漱口，保持室内湿度适宜。儿童需注意避免脱水，可适当补充含电解质的饮品。
细菌感染引发的嗓子发炎：以链球菌性咽炎为例，症状包括剧烈咽痛、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。需由医生评估后决定是否使用抗生素，青霉素类药物为常用选择。但需注意，儿童使用抗生素前需确认过敏史，避免滥用。
过敏或刺激因素导致的嗓子发炎：如花粉、粉尘、刺激性气体等引发的咽部炎症，需远离过敏原，使用空气净化器，必要时遵医嘱使用抗组胺药物。长期吸烟者应立即戒烟，减少咽喉持续刺激。
特殊人群注意事项：孕妇、老年人及免疫功能低下者需格外注意，感染可能加重原有疾病。孕妇用药需严格遵循医生指导，避免影响胎儿发育；老年人应密切监测体温变化，防止感染扩散。
预防措施：保持良好个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染者共用餐具；增强免疫力，均衡饮食，规律作息；流行季节减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。
