咽炎患者适合饮用具有清热利咽或滋阴润喉功效的茶饮，如金银花茶、胖大海茶、麦冬茶等。选择茶饮需结合咽炎类型（急性/慢性）及特殊人群调整，优先非药物干预，避免刺激性或高糖茶饮。
一、急性咽炎适用茶饮。急性咽炎多伴咽喉红肿疼痛，可选用金银花茶（含绿原酸，研究表明其有抗炎抑菌作用）、蒲公英茶（蒲公英醇缓解炎症反应）。需避免高糖茶饮（如蜂蜜水），以防加重分泌物刺激。
二、慢性咽炎适用茶饮。慢性咽炎常见咽干、异物感，适合麦冬茶（麦冬总皂苷缓解咽干）、桔梗茶（桔梗皂苷促进呼吸道黏液排出）、甘草茶（甘草次酸调节炎症反应）。长期饮用需避免薄荷、生姜等刺激性成分。
三、特殊人群茶饮选择。儿童（6岁以下）：禁用蜂蜜，推荐淡麦冬桔梗茶（温和无刺激）；孕妇：禁用活血寒凉茶饮（如红花），可选洋甘菊茶（小剂量饮用）；糖尿病患者：避免含糖茶饮，可饮无糖胖大海茶（胖大海含半乳糖醛酸，无热量）；老年人：温凉饮用，选陈皮麦冬茶（理气滋阴，温和护嗓）。
四、非药物干预茶饮注意事项。茶饮以80℃温水冲泡（高温破坏有效成分），每日饮水量1500-2000ml，分次饮用；避免长期饮用刺激性茶饮，若症状持续超2周，需就医排查病因（如反流性食管炎、鼻后滴漏），优先非药物干预。
