剖腹产术后5天未排便需警惕便秘风险，可能与术后活动减少、饮食结构改变、麻醉影响肠道功能等有关。若伴随腹胀、腹痛或呕吐，需及时就医排查肠梗阻等异常情况。
术后活动不足：剖腹产手术创伤及麻醉可能抑制肠道蠕动，术后卧床使肠道蠕动进一步减慢。建议在身体耐受范围内尽早下床活动，如术后24小时可坐起，48小时尝试缓慢行走，每次5-10分钟，逐渐增加活动量。
饮食结构不合理：术后初期进食以流质或半流质为主，膳食纤维摄入不足易导致粪便干结。应逐步增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、苹果泥等，同时每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。
心理因素影响：术后疼痛、焦虑情绪可能抑制排便反射。可通过听舒缓音乐、深呼吸练习等方式缓解焦虑，家属需给予心理支持，帮助建立规律排便习惯，如每日固定时间尝试排便。
药物副作用：术后使用的镇痛药物可能减缓肠道蠕动。若饮食和运动调整后仍未排便，可在医生指导下使用渗透性或容积性缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药，以免加重肠道功能紊乱。
特殊人群注意：高龄产妇、合并妊娠期糖尿病或高血压者，需更密切监测排便情况，必要时通过开塞露等局部辅助手段促进排便，同时严格遵循营养师制定的个性化饮食方案，确保营养均衡与肠道健康。
