喉咙吐出白色颗粒且伴恶臭、咽部异物感，多与扁桃体隐窝分泌物、食物残渣或感染性病变相关，常见于扁桃体炎、慢性咽炎或扁桃体结石，需结合症状持续时间及诱因判断。
扁桃体隐窝分泌物堆积：扁桃体隐窝深且易残留食物残渣、脱落上皮，细菌分解后形成白色颗粒，伴腐臭味，晨起或咳嗽时可能咳出。长期吸烟、饮酒及口腔卫生不佳者更易发生。
扁桃体结石：扁桃体隐窝长期阻塞、分泌物浓缩形成结石，质地较硬，多为白色或黄色，挤压时易破裂，气味浓烈。患者常感咽部异物感、吞咽不适，尤其在吞咽或张口呼吸时明显。
慢性咽炎或感染性病变：长期炎症刺激导致咽部黏膜分泌物增多、黏稠，形成白色分泌物或假膜，伴咽部异物感、干燥或轻微疼痛。过敏体质、反复上呼吸道感染者风险较高。
处理建议：日常需加强口腔卫生，每日刷牙并使用含氯己定的漱口水；避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒；扁桃体结石或分泌物较多时，可在医生指导下使用生理盐水或淡盐水含漱，促进排出。若症状持续超过2周，或出现发热、吞咽困难，应及时就医排查感染或其他病变。
特殊人群注意：儿童扁桃体隐窝较深，家长需注意口腔清洁，避免零食残留；老年人因吞咽功能减弱，需更注重饮食细软，减少食物残渣滞留；孕妇需谨慎用药，优先通过改善生活习惯缓解症状。
