止牙痛需先明确病因，针对性处理。若疼痛较轻，可通过冷敷、盐水漱口等非药物方式缓解；若疼痛持续或加重，需及时就医，明确是否为龋齿、牙髓炎等问题。
1.应急缓解疼痛
-冷敷：疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛区域外部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可减轻肿胀和疼痛。
-盐水漱口：用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻轻漱口，每日数次，能清洁口腔、减轻炎症。
2.针对不同病因处理
-龋齿（蛀牙）：需由牙医清除龋坏组织并填充，临时可用含氟牙膏刷牙，避免冷热刺激。
-牙髓炎（牙神经发炎）：常需根管治疗，疼痛剧烈时可遵医嘱使用止痛药（如布洛芬），但不可长期自行服用。
-牙周炎：表现为牙龈红肿出血，需专业洁牙和牙周治疗，日常用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激患处。
3.特殊人群注意事项
-儿童：避免使用成人止痛药，若疼痛影响进食，可适当冷敷，及时就医。
-孕妇：用药需咨询医生，优先选择非药物干预，如冷敷、避免刺激性食物。
-老年人：若伴随高血压、糖尿病等基础病，牙痛可能加重原有病情，建议尽快就诊，避免延误治疗。
4.预防措施
-保持口腔卫生，每日早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
-减少高糖、酸性食物摄入，定期（每6个月）进行口腔检查和洁牙。
