嘴起泡（口腔疱疹）通常由单纯疱疹病毒感染引起，也可能因创伤、过敏或口腔溃疡导致。多数情况下1-2周可自愈，需避免抓挠和刺激性食物。
- 单纯疱疹病毒感染
病毒通过接触传播，表现为唇部或口腔黏膜成簇小水疱，伴疼痛、灼热感。免疫力下降（如感冒、熬夜）时易发作，病程约10-14天，水疱破溃后形成溃疡，愈合后可能复发。
- 创伤性黏膜损伤
咬伤、烫伤或刷牙过度导致黏膜破损，形成血疱或溃疡。血疱初期呈紫红色，后期可能破溃感染。此类情况需避免再次刺激，保持口腔清洁，通常3-7天愈合。
- 复发性阿弗他溃疡
病因复杂，可能与免疫、遗传、压力有关，表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，伴明显疼痛，直径2-5mm。女性、青少年更易发作，需避免辛辣刺激，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。
- 过敏反应或药物副作用
某些食物（如坚果、海鲜）或药物（如抗生素）可能引发口腔黏膜水肿、水疱。过敏患者需立即停用可疑物质，症状严重时及时就医。孕妇、哺乳期女性用药需谨慎，优先选择非药物干预。
特殊人群提示
儿童免疫系统尚未成熟，需避免接触患者分泌物，玩具、餐具定期消毒；糖尿病患者易反复感染，需严格控制血糖；老年人愈合较慢，建议就医排查其他疾病。
