耳石症复位通常采用Epley复位法、Semont复位法或Barbecue复位法等，通过特定体位变换使脱落耳石回归椭圆囊，整个过程约5-15分钟，多数患者一次复位即可缓解。
Epley复位法：适用于后半规管耳石症，患者坐于检查床，快速向患侧侧卧，保持头部135°旋转至半卧位，再缓慢坐起并向对侧侧卧，最后坐直，过程中需配合头部转动，每次体位保持约30秒。
Semont复位法：适用于后半规管或水平半规管耳石症，患者坐起后快速向健侧侧卧，保持头部悬空，随后迅速向患侧侧卧，最后坐直，利用重力引导耳石移动，需注意动作连贯，避免头部晃动。
Barbecue复位法：适用于水平半规管耳石症，患者仰卧，头部向患侧旋转90°，保持1分钟后快速向对侧旋转90°，最后坐起，该方法通过双侧快速旋转减少耳石在半规管内的滞留。
特殊人群注意事项：老年患者或合并骨质疏松者，复位时需缓慢调整体位，避免因动作幅度过大导致跌倒；儿童患者需在专业医师指导下进行，避免因配合度不足影响效果；妊娠期女性优先采用非药物复位，若症状严重需及时就医评估。
复位后护理：复位后24小时内避免剧烈运动及快速转头，可适当休息，若症状反复，需及时复诊排查耳石脱落位置是否改变，必要时进行多次复位。
