头皮长痘痘多为毛囊或皮脂腺炎症，常见于青春期、油性皮肤人群或卫生习惯不佳者，通常与细菌感染、油脂分泌旺盛或局部刺激有关。
- 脂溢性皮炎相关痘痘：青春期激素变化或皮脂分泌旺盛，马拉色菌过度繁殖引发炎症，表现为红色丘疹、油腻鳞屑，好发于头皮、鼻翼等皮脂腺丰富区域。
- 毛囊炎型痘痘：细菌（如金黄色葡萄球菌）感染毛囊，形成红肿疼痛的小疙瘩，抓挠或挤压易加重，可能伴随白头或脓疱。
- 痤疮（痘痘）：皮脂腺导管堵塞后形成粉刺，进一步发展为炎性丘疹，与遗传、饮食（高糖高脂）、压力等因素相关，头皮痤疮较少见但存在。
- 局部刺激或过敏：使用刺激性洗发水、频繁烫染、摩擦或接触过敏原，可能引发毛囊周围炎症，表现为瘙痒性小红疹。
特殊人群注意：婴幼儿头皮娇嫩，避免使用成人洗护产品，若出现痘痘应优先温和清洁；孕妇因激素变化易脂溢性皮炎，需减少烫染频率，选择无硅油洗发水；糖尿病患者因免疫力降低，毛囊炎风险更高，需严格控制血糖并及时就医。
处理建议：日常以温和清洁为主，每周2-3次使用含水杨酸或酮康唑的药用洗发水；避免挤压痘痘，红肿明显时可外用抗菌药膏（需遵医嘱）；饮食清淡，规律作息，减少高糖高脂摄入。若持续加重或反复发作，建议皮肤科就诊明确病因。
