左胳膊疼可能是肌肉劳损、颈椎问题、肩周炎、心脏疾病或神经压迫的征兆，需结合疼痛部位、伴随症状及持续时间判断。
一、肌肉骨骼系统问题
1.肌肉劳损：长期重复动作或突然用力后，肩部或上臂肌肉酸痛，休息后缓解，常见于运动过量或办公姿势不良人群。
2.颈椎病变：神经根受压引起的放射痛，常伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，久坐或低头族风险较高，中老年人更易发生。
二、关节与软组织问题
1.肩周炎：肩关节周围炎症导致疼痛，活动受限，尤其抬臂困难，50岁左右人群高发，女性略多于男性。
2.网球肘/高尔夫球肘：肘部肌腱炎引发的疼痛，握物或旋转手腕时加重，常见于反复用力的职业人群。
三、心血管急症警示
1.心绞痛：左侧胸痛放射至左臂内侧，伴随胸闷、出汗，多在劳累后发作，糖尿病患者症状可能不典型。
2.急性心梗：剧烈压榨性疼痛，持续不缓解，需立即就医，老年人、高血压患者风险更高。
四、神经压迫或感染
1.腕管综合征：正中神经受压导致手指麻木、刺痛，夜间加重，常见于长期使用电脑的人群。
2.带状疱疹早期：皮肤出现红斑、水疱前可能先有单侧手臂疼痛，需警惕病毒感染风险。
出现持续加重的疼痛、伴随发热/肿胀/麻木、休息后无缓解或夜间痛醒时，应及时就医检查，避免延误治疗。
