睡眠呼吸暂停综合症主要症状为睡眠中反复出现呼吸暂停（每次暂停≥10秒），伴打鼾、频繁憋醒，白天困倦、注意力不集中，严重时可致高血压、心律失常。
- 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）
最常见，因上呼吸道软组织松弛塌陷阻塞气道，多见于肥胖（BMI≥30）、中年男性、扁桃体肥大者，夜间鼾声响亮且不规律，常伴随呼吸暂停后憋醒。
- 中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）
由呼吸中枢调控异常引发，无气道阻塞，多见于老年、充血性心力衰竭患者，呼吸暂停时胸部无起伏，常伴血氧饱和度骤降。
- 混合性睡眠呼吸暂停（MSA）
兼具OSA和CSA特点，初期为中枢性呼吸暂停，随后转为阻塞性，常见于严重OSA患者或神经系统疾病（如中风）人群。
特殊人群注意事项
- 儿童：需排查腺样体/扁桃体肥大，避免肥胖，若夜间张口呼吸、生长发育迟缓应及时就医。
- 孕妇：孕期体重增加、激素变化易诱发OSA，建议侧卧位睡眠，控制体重增长。
- 老年人：需警惕合并高血压、糖尿病等基础病，定期监测血氧及睡眠监测。
干预建议
优先通过生活方式调整（减重、戒烟酒、规律作息）改善，严重者需使用持续气道正压通气（CPAP）治疗，或手术（如腭咽成形术）解决气道狭窄问题。
