小朋友长痱子主要因高温闷热导致汗液排出不畅、汗腺导管堵塞，处理核心是保持凉爽干燥、避免抓挠，必要时外用药物缓解症状。
一、改善环境减少出汗
保持室内凉爽（温度24-26℃，湿度50%-60%），使用空调或风扇通风；避免中午及午后长时间户外活动，减少出汗。临床研究显示，适宜温湿度可显著降低痱子发生率。
二、加强皮肤清洁干燥
用温水轻柔洗澡，避免热水刺激；选择无香精的温和沐浴产品，重点清洁颈部、腋下等褶皱部位；洗澡后用柔软毛巾轻拍吸干水分，勿用力擦拭。干燥环境能有效减少汗腺导管堵塞风险。
三、合理使用外用药物
可选用非处方制剂：炉甘石洗剂清凉止痒，缓解不适；痱子粉建议选择不含滑石粉的温和配方，保持干燥；若出现红肿感染迹象，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素软膏。
四、避免抓挠预防感染
剪短指甲，必要时戴棉质手套；瘙痒时用冷敷或炉甘石洗剂缓解，切勿挤压或摩擦患处。临床数据表明，抓挠导致的皮肤破损会使痱子继发感染率增加3-5倍。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，禁用刺激性药物；肥胖或长期卧床儿童，应定时翻身、清洁皮肤，避免汗液长时间停留；过敏体质者使用新药前建议局部小面积试用，观察无过敏反应后再使用。
