孕妇鼻炎发作时，优先选择生理盐水洗鼻等非药物干预，必要时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷剂等局部用药。
一、轻度症状：优先通过生理盐水鼻腔冲洗缓解，每日1-2次，可清除过敏原和分泌物，改善鼻腔环境。该方法安全无副作用，适合所有孕期阶段。
二、药物干预（需医生评估）：
- 鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂，局部用药全身吸收少，孕中晚期可在医生指导下短期使用，控制炎症效果明确。
- 抗组胺药：口服氯雷他定等第二代抗组胺药，嗜睡副作用小，孕中晚期可谨慎使用，缓解打喷嚏、流涕等症状。
- 减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻剂，仅短期（不超过3天）用于鼻塞严重时，避免长期使用导致鼻黏膜损伤。
三、特殊人群注意：
- 孕早期：尽量避免药物，以生理盐水洗鼻和避免接触过敏原（如花粉、尘螨）为主。
- 过敏体质：提前规避已知过敏原，必要时咨询产科医生，选择对胎儿影响最小的药物。
四、生活方式调整：
- 保持室内湿度40%-60%，定期清洁家居减少尘螨；
- 外出佩戴口罩，减少冷空气、花粉刺激；
- 饮食清淡，避免辛辣刺激食物诱发症状。
五、就医指征：
若症状持续加重、出现头痛、发热或鼻腔出血，应及时就诊，排查感染或其他并发症。
