妇女绝经是指女性卵巢功能衰退，月经永久性停止，通常发生在45~55岁之间，是自然生理过程，可能伴随潮热、情绪波动等症状。
绝经的主要类型
1.自然绝经：卵巢内卵泡自然耗竭导致月经永久停止，是最常见类型。
2.人工绝经：因手术切除子宫或双侧卵巢，或放化疗等导致月经停止，通常发生在手术或治疗后。
影响绝经年龄的因素
1.遗传因素：家族中女性绝经年龄相近，提示遗传影响。
2.生活方式：长期规律运动、均衡饮食可延缓绝经；肥胖或吸烟可能提前绝经。
3.疾病与治疗：自身免疫性疾病、卵巢早衰或子宫切除等可能改变绝经年龄。
绝经相关症状及干预
1.血管舒缩症状：潮热盗汗，可通过规律作息、避免刺激性食物缓解。
2.情绪与睡眠障碍：焦虑、失眠，建议心理调节或短期药物辅助。
3.泌尿生殖系统变化：阴道干涩、尿失禁，可局部使用保湿剂或润滑剂。
特殊人群注意事项
1.高危人群：肥胖、高血压、糖尿病患者需加强健康管理，定期体检。
2.绝经后女性：每年进行妇科检查，关注骨质疏松风险，必要时补充钙剂。
3.围绝经期女性：避免过度劳累，保持适度运动，维持健康体重。
治疗原则
优先非药物干预，必要时使用激素替代治疗（如雌激素、孕激素），需在医生指导下评估风险与获益，排除禁忌症后使用。
