牙痛快速止痛需根据病因分情况处理，临时缓解可在10分钟内起效，但根本解决需就医。以下是不同场景的具体策略：
一、牙体敏感疼痛（如冷热刺激痛）
立即用温盐水（37℃左右）轻柔漱口，每次30秒，重复2~3次，可减轻局部炎症。避免过冷过热食物，若疼痛持续，可在医生指导下使用含氟牙膏短期缓解敏感。
二、牙龈红肿疼痛（如牙周炎）
用冰毛巾或冰袋隔着纱布敷于疼痛侧面部，每次15分钟，间隔10分钟，每日3~4次。同时保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免辛辣刺激饮食。
三、牙髓炎引发剧痛（夜间加重）
可尝试按压手部合谷穴（手背虎口处），力度适中至酸胀感，每次1~2分钟，重复3次。此方法仅临时缓解，需尽快就诊开髓引流。
四、智齿冠周炎（后牙区胀痛）
用3%过氧化氢溶液轻柔冲洗牙龈袋，去除食物残渣。孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下使用，避免自行用药。
特殊人群提示
- 儿童：禁止使用含薄荷醇的刺激性药物，可用淡盐水含漱，避免咬硬物。
- 孕妇：优先非药物干预，疼痛剧烈时需经产科及牙科医生评估后用药。
- 糖尿病患者：牙痛可能诱发血糖波动，需更积极控制口腔清洁，避免感染扩散。
注意：若疼痛持续超过24小时、伴随面部肿胀或发热，需立即就医，可能提示感染扩散或其他严重病变。
