男性阴茎大小存在个体差异，多数情况下无需特殊治疗。但若因发育异常、肥胖或心理因素导致明显困扰，可通过医学评估后针对性干预。
一、生理性差异无需治疗
阴茎大小受遗传、年龄、体型等影响，疲软状态下4-10厘米、勃起后7-16厘米均属正常范围。青春期前阴茎发育受激素调控，成年后基本定型，无需过度焦虑。
二、病理性发育异常干预
若青春期后阴茎持续短小（勃起＜7厘米），可能与性腺功能减退、染色体异常等有关，需通过激素检测（如睾酮水平）明确病因，必要时遵医嘱使用促性腺激素治疗。
三、肥胖相关问题改善
肥胖者因耻骨区脂肪堆积导致外观短小，通过健康减重（如规律运动、低热量饮食）可使阴茎暴露长度增加1-3厘米。建议每周进行150分钟有氧运动，配合饮食调整控制体重。
四、心理因素与性功能管理
焦虑、性知识缺乏可能放大对尺寸的担忧，建议通过心理疏导（如性心理咨询）或伴侣沟通缓解压力。性生活质量与技巧更重要，可尝试凯格尔运动锻炼盆底肌，提升性体验。
五、特殊人群注意事项
未成年人（＜18岁）阴茎发育未完成，盲目用药可能影响内分泌；糖尿病、高血压患者需优先控制基础疾病，避免因血管病变影响阴茎血流。建议20岁后仍觉异常者，至正规医院泌尿外科或男科就诊评估。
