嗓子痛通常由病毒感染（如感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下1-2周内可自行缓解，非感染性因素（如用嗓过度、过敏）也可能导致。以下是针对性处理建议：
一、病毒感染导致的嗓子痛
病毒感染引发的嗓子痛通常伴随鼻塞、流涕等感冒症状，可通过多饮温水、使用含漱液（如生理盐水）缓解局部不适。避免使用抗生素，此类感染具有自限性，注意休息以增强免疫力。
二、细菌感染导致的嗓子痛
若伴随高热（38.5℃以上持续超过2天）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大，需警惕链球菌性咽炎，应及时就医，医生可能开具抗生素治疗。此类感染不及时处理可能引发风湿热等并发症。
三、非感染性因素导致的嗓子痛
用嗓过度或大声喊叫后出现的嗓子痛，需减少发声，避免辛辣刺激饮食。过敏引起的嗓子痛应远离过敏原，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。孕妇、哺乳期女性及老年人需在医生指导下用药。
四、特殊人群注意事项
儿童（尤其是2-12岁）应避免使用成人药物，若疼痛影响进食，可适当食用温凉流质食物。糖尿病患者需注意血糖波动，高血压患者慎用含伪麻黄碱的药物。长期吸烟、酗酒者需戒烟限酒以减少刺激。
五、就医指征
如嗓子痛持续超过2周未缓解，或伴随吞咽困难、呼吸困难、皮疹、关节痛等症状，应尽快就诊，排除其他疾病可能。
