怎样是黄体功能不足：黄体功能不足指卵巢排卵后形成的黄体分泌孕酮不足或黄体期缩短，导致子宫内膜分泌反应不良，影响受孕或早期妊娠维持。
黄体功能不足的分类：
1.原发性黄体功能不足：多见于年轻女性，因卵泡发育不良、LH峰值不足等导致黄体分泌功能先天较弱，常见于多囊卵巢综合征患者。
2.继发性黄体功能不足：多由年龄增长（如35岁后）、反复流产、盆腔炎等因素引发，影响卵巢储备或黄体血供。
3.药物诱导性黄体功能不足：长期使用促排卵药物或紧急避孕药可能干扰黄体功能，需在医生指导下监测调整用药。
诊断与监测：通过基础体温监测（排卵后升温<0.3℃或持续<11天）、月经周期第21天孕酮水平<15ng/ml（非孕期）可初步判断，必要时进行子宫内膜活检确认分泌期改变。
特殊人群注意事项：
-备孕女性：建议提前3个月进行内分泌评估，补充维生素B6、辅酶Q10等营养素可能改善黄体功能。
-有流产史者：需排查甲状腺功能、免疫因素，孕期早期可预防性补充孕酮（需遵医嘱）。
-青春期/围绝经期女性：月经紊乱时需优先排除器质性病变，避免盲目使用激素类药物。
干预建议：优先通过规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动改善卵巢功能；药物方面可在医生指导下使用黄体酮类制剂（如黄体酮胶囊）支持黄体功能。
