斑主要分为色素性斑（如雀斑、黄褐斑）和血管性斑（如鲜红斑痣、蜘蛛痣），以及炎症后色素沉着斑（如痤疮后斑）三类。
一、色素性斑
1.雀斑：多见于面部，与遗传和日晒相关，表现为针尖至米粒大小的褐色斑点，夏季加重。
2.黄褐斑：中青年女性多见，对称分布于面颊，呈淡褐色至深褐色斑片，与激素、日晒、情绪有关。
3.炎症后色素沉着斑：痤疮、湿疹等炎症消退后遗留，与皮肤屏障受损和炎症反应持续有关。
二、血管性斑
1.鲜红斑痣：出生时或出生后不久出现，表现为红色或紫红色斑片，随年龄增长颜色加深、增厚。
2.蜘蛛痣：中心为红色点状，周围有辐射状毛细血管，常见于面部、颈部，与肝功能异常或激素变化相关。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：黄褐斑可能加重，需严格防晒，避免口服避孕药。
2.儿童：鲜红斑痣应尽早干预，避免影响外观和心理；雀斑受遗传影响大，需加强防晒。
3.老年人：色素性斑可能增多，需定期观察是否有异常变化。
四、日常护理建议
1.防晒：使用SPF≥30、PA+++以上的防晒霜，每日坚持涂抹，外出戴帽子、口罩。
2.保湿：选择温和保湿产品，修复皮肤屏障，减少炎症后色素沉着。
3.治疗：色素性斑可考虑激光、光子嫩肤等医美手段；血管性斑需专业医生评估后选择脉冲染料激光等治疗。
