何首乌洗发水对白发的治疗效果缺乏明确临床证据支持，无法作为治疗白发的有效手段，其作用机制及安全性需结合个体情况理性看待。
何首乌的成分与传统认知
何首乌含蒽醌类化合物，传统中医认为其能滋补肝肾、乌发养发，但现代药理研究尚未证实其对毛囊黑色素生成有直接促进作用，且外用形式难以通过头皮吸收达到有效治疗浓度。
白发成因与外用药效局限
白发形成与遗传、年龄增长、营养缺乏、精神压力及疾病（如白癜风、斑秃）等相关，外用洗发水无法渗透至毛囊深层改善黑素细胞功能，难以直接作用于白发生成机制。
临床研究证据不足
目前尚无高质量临床研究证实何首乌洗发水对白发的治疗效果，个别案例或经验性报道不足以作为科学依据；此外，何首乌提取物可能引发头皮过敏或接触性皮炎，需警惕刺激性风险。
特殊人群使用注意
孕妇、哺乳期女性、过敏体质者及头皮有破损或皮肤病者应谨慎使用何首乌相关产品，建议先咨询皮肤科医生；使用前需做局部皮肤过敏测试，观察24小时无异常再正常使用。
白发改善建议
白发治疗应以明确病因为主，通过均衡饮食（补充维生素B族、铜、铁等营养素）、规律作息、减压运动等生活方式调整改善；如需尝试何首乌产品，建议短期使用并密切监测头皮反应，出现红肿、瘙痒等不适立即停用并就医。
