牙智齿发炎肿痛通常需根据炎症程度及症状持续时间处理：若症状较轻（疼痛<3天、无发热），可通过局部冷敷、温盐水含漱缓解；若疼痛加重或伴随发热，需在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。
一、轻度炎症（疼痛<3天，无发热）
- 局部冷敷：每次15分钟，间隔1小时，减轻肿胀；
- 温盐水含漱：每日3-4次，每次30秒，清洁口腔；
- 避免刺激：禁食辛辣、过硬食物，减少咀嚼次数。
二、中度炎症（疼痛3-5天，轻微肿胀）
- 药物干预：可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛；
- 口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈；
- 休息调整：保证充足睡眠，增强免疫力。
三、重度炎症（疼痛>5天，发热/张口受限）
- 及时就医：需由口腔科医生评估，必要时使用抗生素；
- 局部治疗：医生可能进行冲洗上药或切开引流；
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性需提前告知医生，避免药物风险。
四、预防复发建议
- 炎症控制后，建议拍摄牙片评估智齿生长情况；
- 反复发炎者，在炎症消退1-2周后考虑拔除智齿；
- 青少年（18-25岁）智齿萌出期需加强口腔卫生管理。
注：儿童（<12岁）、老年人（>60岁）及糖尿病患者需格外注意，炎症可能进展更快，建议尽早就诊。
