面部小疙瘩通常指面部出现的丘疹、粉刺或小颗粒，多数与皮肤角质代谢异常、毛囊堵塞或炎症反应相关，常见于青少年至中青年群体，部分与激素水平、生活习惯或护肤方式有关。
1.闭合性粉刺（白头粉刺）
表现为肤色或白色小丘疹，无明显开口，由角质细胞堆积堵塞毛囊口形成。青少年因皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常易出现，需加强温和清洁与保湿，避免过度去角质。
2.开放性粉刺（黑头粉刺）
黑色或灰色小点，因皮脂氧化或角质栓暴露于空气形成。日常需注意清洁毛孔，避免频繁挤压，可尝试含水杨酸、果酸的温和护肤品促进角质代谢。
3.炎性丘疹（红色小疙瘩）
伴随红肿、疼痛或脓疱，由痤疮丙酸杆菌感染或炎症反应引发。需优先采用非药物干预，如保持面部清洁、避免高糖高脂饮食、规律作息；必要时可在医生指导下使用外用抗炎药物。
4.粟丘疹（脂肪粒）
白色或淡黄色硬疙瘩，通常为皮肤微小囊肿或角质栓。多见于眼周，与皮肤微小创伤或皮脂分泌不均有关，一般无需特殊处理，若影响美观可由专业人员挑除。
特殊人群需注意：婴幼儿皮肤娇嫩，出现疙瘩时应避免自行使用刺激性产品，及时就医；孕妇因激素变化可能出现粉刺，需优先选择温和无刺激的基础护理，避免药物干预；过敏体质者需警惕护肤品或环境刺激引发的炎症性丘疹，建议先做局部试用。
