扁桃体结石（扁桃体角化症或扁桃体隐窝结石）通常需根据结石大小、位置及症状选择处理方式。小结石可通过漱口、刷牙清洁或轻柔咳嗽尝试排出；较大或顽固结石需就医，由医生用棉签、镊子或吸引器取出，避免损伤扁桃体。
一、日常自我护理
- 坚持每日用温盐水（250ml水+1/4茶匙盐）漱口，每次30秒，软化结石并减少隐窝堵塞。
- 刷牙时轻柔刷洗舌面及扁桃体区域，配合牙线清洁牙缝，减少食物残渣堆积。
二、药物辅助治疗
- 若伴随扁桃体炎，可短期使用含氯己定的漱口水或含片，抑制细菌繁殖。
- 需注意：儿童（尤其5岁以下）应避免使用刺激性药物，优先非药物清洁。
三、医疗专业干预
- 医生在局部麻醉下，用弯钳或棉签蘸取生理盐水，轻柔剥离或夹出可见结石。
- 对反复出现结石且影响生活者，可考虑扁桃体切除手术（需严格评估适应症）。
四、特殊人群提示
- 孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者需在医生指导下处理，避免感染风险。
- 5岁以下儿童建议先由家长尝试温和清洁，若无效应及时就医，防止操作损伤。
五、预防复发要点
- 减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，控制过敏性鼻炎等诱因。
- 规律作息增强免疫力，降低扁桃体反复发炎风险。
注：若结石伴随剧烈咽痛、发热或吞咽困难，需立即就医排除感染或其他病变。
