肾结石应根据结石大小、位置及症状处理。直径＜0.6cm、表面光滑的结石，约60%可自行排出，需大量饮水（每日2000-3000ml）、适度运动。若结石引起剧烈疼痛、血尿或梗阻，需及时就医，通过药物（如α受体阻滞剂）或手术（如体外冲击波碎石）治疗。
一、无症状小结石
直径＜0.6cm、无梗阻的结石，优先非药物干预。每日饮水2000-3000ml，增加尿量促进排石；适度运动（如跳绳、爬楼梯）帮助结石下移。避免高草酸食物（菠菜、浓茶），控制钙摄入。
二、疼痛或梗阻性结石
若出现腰腹部绞痛、恶心呕吐、血尿，需立即就医。药物缓解疼痛（如非甾体抗炎药），必要时手术（体外冲击波碎石、输尿管镜取石）。糖尿病、高血压患者需监测基础病控制，避免脱水加重结石。
三、特殊人群注意事项
儿童应在医生指导下调整饮水量，避免过量补钙；孕妇需优先保守治疗，必要时终止妊娠前评估风险；老年人需排查前列腺增生、尿道狭窄等病因，预防梗阻。
四、预防复发关键
定期复查结石成分（尿酸、草酸钙等），针对性调整饮食。尿酸结石需低嘌呤饮食，草酸钙结石减少高草酸食物。控制体重、规律作息，减少结石复发。
五、就医指征
出现持续疼痛、高热、尿量骤减或无尿，需立即急诊。结石病史患者每6-12个月复查超声，监测结石变化。
