小腿骨断（胫骨/腓骨骨折）后恢复走路的时间因骨折类型、治疗方式和个体差异而异，一般需12~16周，儿童约8~12周，老年人或骨质疏松患者可能延长至20周以上。
- 骨折类型与固定方式
- 保守治疗（石膏/支具固定）：需6~8周初步愈合，逐渐负重，完全走路约12周。
- 手术治疗（钢板/髓内钉固定）：术后可早期部分负重，通常8~12周尝试走路，完全恢复需16周。
- 年龄与健康状况
- 儿童：骨骼愈合快，8~12周可恢复正常行走，需避免过早负重。
- 成年人：无基础疾病者12~16周，糖尿病、骨质疏松患者愈合延迟，需定期复查。
- 老年人：常合并基础病，愈合时间延长至16~20周，康复需耐心。
- 康复训练与并发症
- 早期（1~4周）：肌肉等长收缩训练，预防血栓；中期（5~8周）：关节活动度训练；后期（9周后）：渐进负重练习。
- 并发症如感染、骨不连会延缓恢复，需及时干预。
- 特殊人群注意事项
- 儿童：需家长监督康复，避免剧烈活动导致再次骨折。
- 老年人：预防跌倒，康复期间需家属协助，使用助行器。
- 糖尿病患者：严格控糖，定期监测血糖，避免伤口感染。
恢复期间需遵循医生指导，定期影像学检查，结合营养支持（钙、维生素D）和物理治疗，以确保安全有效康复。
