经期血块主要是经血排出过程中，子宫内膜脱落碎片与血液混合形成的较大凝块，通常与经血流速、子宫内膜厚度及激素水平相关。
一、生理因素
子宫内膜脱落时若伴有较大碎片，或经血排出速度较快，易形成血块。此类情况多见于月经量较多的女性，一般无需特殊处理。
二、病理因素
- 内分泌失调：雌激素水平过高导致子宫内膜增厚，脱落时易形成较大血块，可能伴随经期延长或经量增多。
- 妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块。
- 宫寒或受凉：经期腹部受凉可能导致子宫血液循环不畅，经血凝固成块，通常伴随痛经症状。
三、生活方式影响
长期熬夜、精神压力大或过度劳累，可能影响内分泌系统，导致经期血块增多。保持规律作息和情绪稳定有助于改善。
四、特殊人群提示
青春期女性由于内分泌尚未稳定，可能出现偶发性血块；育龄期女性若血块频繁且伴随经量异常，需警惕妇科疾病；围绝经期女性若出现大量血块，应及时就医检查，排除子宫内膜病变。
五、处理建议
- 日常护理：经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当运动促进血液循环。
- 饮食调理：可适量食用红枣、桂圆等温补食物，避免辛辣刺激。
- 就医指征：血块持续存在、经量明显增多或伴随剧烈腹痛时，应及时前往正规医疗机构检查。
