为什么会得肾结石，有什么危害
肾结石形成与尿液中矿物质过饱和、晶体沉积及抑制因素不足有关，常见于代谢异常、饮水不足、高盐/高糖饮食人群。危害包括尿路梗阻、感染、肾功能损伤，严重时可引发肾衰。
一、代谢异常相关因素
遗传或疾病导致尿酸、草酸、钙代谢紊乱，如高尿酸血症患者尿酸结晶易沉积。糖尿病患者高血糖状态增加钙排泄，提升结石风险。
二、生活方式影响
长期饮水不足（每日<1500ml）使尿液浓缩，促进晶体析出。高动物蛋白饮食增加尿酸生成，高钙/高盐饮食则升高尿钙浓度。久坐少动人群代谢减慢，尿液停留时间延长，晶体更易聚集。
三、尿路结构或感染因素
尿路梗阻（如前列腺增生、输尿管狭窄）导致尿液滞留，细菌感染改变尿液pH值，促进结石形成。女性因尿道短、雌激素波动，感染性结石风险略高。
四、特殊人群风险
儿童需警惕营养不良或脱水引发的低尿枸橼酸结石；孕妇因激素变化及子宫压迫尿路，易出现暂时性结石；老年人肾功能减退，药物（如利尿剂）或基础疾病（高血压、痛风）均增加患病可能。
五、预防与应对
每日饮水1500~2000ml，调整饮食（减少高嘌呤/高草酸食物），控制体重。出现腰腹痛、血尿时及时就医，通过影像学检查明确结石大小，遵医嘱选择药物或手术治疗。
