花粉症症状主要表现为季节性发作，典型症状包括鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞（鼻部症状），眼痒、流泪、结膜充血（眼部症状），部分患者伴有咳嗽、胸闷、喘息（呼吸道症状），症状通常在接触花粉后数分钟至数小时内出现，脱离接触后数小时至数天内逐渐缓解。
不同花粉类型引发的症状略有差异，春季主要是树木花粉（如桦树、柏树、杨树等），诱发鼻部和眼部症状为主；夏季多为草花粉（如豚草、狗尾草等），易引发咳嗽、喘息等呼吸道症状；秋季则以杂草花粉（如蒿属、藜科等）为主，症状表现类似夏季。
特殊人群注意事项：儿童免疫系统尚未完全发育，接触花粉后症状可能更明显，建议在花粉浓度高的时段（如上午10点至下午4点）减少户外活动，外出时佩戴口罩和护目镜；孕妇需避免接触已知过敏的花粉，若症状严重应及时就医，避免自行用药；老年人若合并心肺疾病，需警惕花粉诱发的哮喘或心血管反应，随身携带急救药物。
药物干预原则：症状明显时可在医生指导下使用抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）缓解症状，避免自行使用药物，尤其是婴幼儿应优先选择非药物干预方式。
非药物预防措施：外出时佩戴专业防花粉口罩，回家后及时更换衣物并清洁鼻腔，室内关闭门窗并使用空气净化器，减少花粉附着；定期清洁空调滤网和家具表面，保持室内空气流通。
