舌苔发白可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起的，如口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。保持口腔清洁、注意饮食均衡等有助于预防舌苔发白。
1.正常的生理现象：
清洁不当：如果没有及时清洁口腔，食物残渣、细菌等会在舌头上繁殖，导致舌苔发白。
饮食因素：食用某些食物，如乳制品、辛辣食物、酸性食物等，可能会使舌苔暂时发白。
年龄因素：婴儿的口腔黏膜比较娇嫩，容易有白色舌苔。
2.疾病因素：
口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，可能导致舌苔发白。
消化系统疾病：消化不良、胃溃疡等可能引起舌苔发白。
呼吸系统疾病：如感冒、肺炎等，可能使舌苔变厚、发白。
其他：贫血、维生素缺乏等也可能导致舌苔发白。
如果舌苔发白伴有其他症状，如口臭、味觉减退、疼痛等，可能是疾病引起的，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
在日常生活中，可以通过以下方法保持口腔清洁，预防舌苔发白：
1.每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水。
2.定期洗牙，去除牙结石和菌斑。
3.避免食用过多刺激性食物和饮料。
4.多喝水，保持口腔湿润。
5.注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
需要注意的是，儿童的口腔护理尤为重要。家长应该帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期带孩子看牙医。如果孩子出现口腔问题，应及时就医治疗。
