脸上的豆豆（痤疮）处理需根据类型、年龄、生活方式和病史综合干预，轻度可自行护理，中重度需就医。
一、轻度痤疮（粉刺、少量丘疹）：
- 日常护理：每日温和清洁（1-2次），避免过度去角质，选择无油保湿产品；减少高糖、乳制品摄入，每周运动3-5次。
- 局部用药：可外用过氧化苯甲酰凝胶（适用于12岁以上）或维A酸类药膏（16岁以上使用，夜间涂抹），注意防晒。
- 药物治疗：12-16岁可外用克林霉素凝胶（需遵医嘱），16岁以上可考虑口服抗生素（需医生开具）；避免挤压痘痘，以防感染。
- 就医指征：出现大面积红肿、疼痛性结节或瘢痕，需及时就诊皮肤科，可能采用光疗或激素类药物（需严格遵医嘱）。
- 孕妇/哺乳期：避免使用维A酸类药物，可外用过氧化苯甲酰（需咨询医生）。
- 儿童（<12岁）：避免自行用药，轻度痤疮以清洁保湿为主，严重时立即就医。
- 敏感肌：优先选择温和成分（如积雪草苷），避免刺激性药物。
- 规律作息：保证7-8小时睡眠，减少熬夜；
- 心理调节：压力大易诱发痤疮，可通过冥想等方式缓解。
