总是打喷嚏流鼻涕可能是过敏性鼻炎、急性鼻炎或慢性鼻炎等问题，持续时间从数天到数月不等，需根据病因和症状特点针对性处理。
过敏性鼻炎：由花粉、尘螨等过敏原触发，症状常伴随鼻痒、流清涕、打喷嚏，多在接触过敏原后数分钟内出现，季节性发作（如春季花粉季）或常年性发作（如尘螨过敏）。儿童因鼻腔黏膜发育不完善，症状可能更明显，需避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药物缓解。
急性鼻炎：多由病毒感染引起，初期有鼻塞、打喷嚏，随后流清水样鼻涕，常伴低热、咽痛等全身症状，病程一般1周左右。老年人免疫力较弱，感染后易继发细菌感染，需注意休息，多饮水，必要时就医评估是否需抗感染治疗。
慢性鼻炎：长期（超过3个月）反复发作，多因急性鼻炎未彻底治愈或长期刺激（如空气污染）导致，症状以鼻塞、黏液性鼻涕为主，可能伴有嗅觉减退。孕妇因激素变化，鼻腔黏膜充血敏感，易诱发慢性鼻炎，需避免刺激因素，局部可使用生理盐水冲洗。
特殊人群注意事项：儿童应避免接触毛绒玩具、宠物等常见过敏原，用药需在医生指导下选择儿童剂型；孕妇尽量不用口服抗组胺药，优先用生理盐水洗鼻；老年人若症状持续加重，需警惕鼻腔结构异常或鼻腔肿瘤，建议尽早到耳鼻喉科检查。
建议：若症状频繁或严重影响生活，应尽早到正规医疗机构明确诊断，避免自行长期用药掩盖病情。
