睾丸突然酸胀需根据病因处理：若因急性损伤、炎症引起，可先休息观察；若剧痛伴恶心、肿胀明显，可能为睾丸扭转，需立即就医。关键是明确原因，避免延误。
一、急性损伤或外力撞击
多因运动、意外撞击导致，局部可能有轻微肿胀或淤青。建议立即停止活动，冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），避免按压或热敷。若疼痛持续超24小时或出现排尿困难，需就医检查。
二、睾丸炎或附睾炎
常由细菌感染（如大肠杆菌）或病毒引发，伴发热、阴囊红肿、触痛。日常久坐、免疫力下降易诱发。需就医明确感染类型，优先卧床休息、抬高阴囊（用毛巾或软枕托起），药物需遵医嘱使用（如抗生素）。
三、睾丸扭转（急症）
青少年多见，因精索旋转导致血液供应受阻，表现为突发剧痛、睾丸位置上移或偏斜，伴恶心呕吐。黄金处理时间为4-6小时，超过可能致睾丸坏死。出现上述症状需立即前往急诊，切勿自行用药。
四、久坐或压迫导致的暂时性不适
长期久坐、紧身裤压迫易引发局部血液循环不畅，出现酸胀感。建议每1小时起身活动，穿宽松透气衣物，避免长时间骑行。若症状持续1-2周，需排查精索静脉曲张或其他病变。
特殊人群提示：青少年需警惕睾丸扭转，若既往有附睾炎、隐睾病史者，酸胀伴发热需更密切观察；办公人群建议每30分钟起身活动，预防局部压迫。
