脚上死皮通常是皮肤角质层正常代谢的结果，一般无需过度担忧。但如果伴随干燥、瘙痒、脱皮严重或疼痛，可能与皮肤干燥、真菌感染、摩擦刺激等因素相关。
一、生理性角质代谢
正常情况下，皮肤角质细胞会自然脱落更新，脚部因长期受压、摩擦，角质层更新速度加快，形成死皮堆积。青少年、运动员等活动量大人群更易出现，无需特殊处理，日常清洁后涂抹保湿霜即可。
二、皮肤干燥缺水
环境干燥、频繁洗脚或使用刺激性洗护产品会破坏皮肤屏障，导致角质层干燥脱落。秋冬季节或频繁使用空调环境中更常见，建议减少洗脚频率，水温控制在37℃左右，每次洗脚后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
三、真菌感染（足癣）
由皮肤癣菌感染引起，常伴随瘙痒、水疱、脱屑，严重时出现糜烂、异味。糖尿病患者、长期穿不透气鞋袜者风险较高，需及时就医，在医生指导下使用抗真菌药物治疗。
四、摩擦或物理刺激
长期穿不合脚的鞋子、高跟鞋或运动时摩擦过度，会导致局部角质增厚。建议选择宽松透气的鞋袜，运动后及时清洁脚部，避免长时间站立或行走。
五、特殊人群注意事项
儿童皮肤娇嫩，避免使用成人去角质产品，出现异常脱皮需警惕真菌感染；孕妇因激素变化皮肤敏感，日常需加强保湿，减少化学刺激；老年人新陈代谢减慢，角质更新周期延长，若死皮伴随皲裂，可适当使用尿素乳膏软化角质。
