鼻子内干燥通常通过环境调节、湿润护理及针对性干预缓解，多数情况以非药物措施为主，特殊人群需结合生理特点选择安全方式。
一、环境干燥相关鼻腔干燥处理：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器（每日更换水箱避免污染），避免空调、暖气出风口直吹鼻腔，外出时佩戴口罩减少外界干燥或粉尘刺激。
二、生活习惯相关鼻腔干燥改善：日常保证每日饮水1500~2000ml（儿童、老年人需根据体重及基础病调整饮水量），避免频繁挖鼻或用力擤鼻；鼻腔干燥时可用生理盐水鼻喷雾（儿童3岁以下每次1~2喷）或医用凡士林棉签轻柔涂抹鼻前庭，禁止将棉签深入鼻腔深处或使用刺激性液体。
三、疾病引发的鼻腔干燥应对：如过敏性鼻炎、慢性鼻炎等需在医生指导下控制原发病（必要时使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药物），感冒或术后恢复期可每日用生理盐水洗鼻保持湿润；若干燥伴随鼻出血、鼻塞加重等症状，需及时就医排查鼻黏膜损伤或感染。
四、特殊人群鼻腔干燥护理：儿童（3岁以下禁用成人鼻用药物，优先使用生理盐水滴鼻剂，每日不超过3次）；孕妇（优先通过环境加湿、多喝水等非药物方式改善，必要时咨询产科医生选择孕期安全的鼻用保湿剂）；老年人（合并高血压、糖尿病者需严格控制基础病，避免自行使用含激素鼻喷剂，干燥严重时可在医生指导下使用含维生素E的医用凝胶）。
