口腔壁出现肉疙瘩可能由多种原因引起，需根据具体情况判断，常见包括局部炎症刺激、良性增生或囊肿等，多数情况下为良性病变，但需及时就医明确诊断。
- 局部炎症或创伤：长期口腔黏膜刺激（如辛辣食物、牙齿尖锐边缘）或轻微咬伤、溃疡愈合后可能形成增生组织，表现为质地柔软、颜色与周围黏膜相近的小疙瘩，通常无明显疼痛，随刺激因素去除可逐渐消退。
- 黏液腺囊肿：口腔黏膜下小唾液腺导管堵塞或破裂，导致黏液潴留形成囊肿，常见于下唇内侧或颊黏膜，表现为半透明、无痛性小疙瘩，质地柔软，咬破后可能暂时消失但易复发。
- 良性增生性病变：如乳头状瘤、纤维瘤等，通常生长缓慢，表面可能粗糙或呈乳头状，一般无自觉症状，需通过病理检查确诊。
- 口腔黏膜病变：如扁平苔藓、白斑等，可能伴随黏膜颜色改变、粗糙感或轻微不适，需专业检查排除癌前病变风险。
特殊人群注意事项：儿童口腔黏膜较脆弱，需避免咬唇、咬舌等不良习惯；老年人若疙瘩短期内快速增大、破溃或伴随疼痛、出血，应尽快就医排查恶性可能；糖尿病患者因免疫力较低，口腔病变愈合较慢，需更注重口腔卫生。
建议：发现口腔肉疙瘩后，应保持口腔清洁，避免刺激；若持续存在超过2周未消退，或伴随疼痛、溃疡、出血等症状，需及时前往正规医疗机构口腔科就诊，明确诊断后再行针对性治疗。
