突然头晕目眩天旋地转（医学称“眩晕”）多为前庭系统功能异常或脑供血短暂不足引起，通常持续几秒至数分钟，若症状反复、持续超10分钟或伴肢体麻木、言语障碍，需紧急就医排查。
- 耳石症（良性阵发性位置性眩晕）。由耳石脱落至半规管引发，与头部快速移动（如转头、翻身）相关，症状持续几秒至几十秒，体位固定后缓解，无耳鸣或听力下降，多见于中老年人及既往头部外伤者。此类人群应避免快速头部转动，耳鼻喉科复位治疗可有效缓解症状。
- 体位性低血压。因体位突然变化（如久坐/躺后站起）导致血压骤降，脑供血不足引发，伴随眼前发黑、头晕，站立后数秒至数分钟缓解，常见于老年人、长期卧床者、服用降压药人群。建议起身时缓慢进行，穿弹力袜，监测血压，避免空腹或高温环境下突然站起。
- 短暂性脑缺血发作（TIA）。脑血管短暂缺血所致，多发生于有高血压、糖尿病、高血脂人群，或吸烟、久坐者，症状持续数分钟至十余分钟，可伴肢体麻木、言语不清，少数可发展为脑梗死。此类人群需立即就医，控制危险因素，戒烟限酒，避免久坐。
- 低血糖反应。因血糖快速下降引发，常见于未按时进餐、糖尿病患者用药过量者，伴随心慌、手抖、出汗，头晕与体位无关，进食含糖食物后数分钟内缓解。提示：随身携带糖果，规律饮食，糖尿病患者需严格监测血糖调整用药。
