牙痛时可以刷牙。保持口腔清洁是预防感染、促进恢复的基础，但需根据牙痛原因调整刷牙方式，避免刺激疼痛部位。
一、因龋齿（蛀牙）引起的牙痛。刷牙时应选择软毛牙刷，轻柔操作，重点清洁疼痛牙齿周围区域，避免过度刺激龋洞；刷牙后可用温水漱口，减少食物残渣滞留；同时需尽快就诊，通过补牙等治疗修复龋洞，防止疼痛加重。
二、因牙龈炎症（如牙龈炎、牙周炎）引起的牙痛。刷牙时应采用巴氏刷牙法（将牙刷毛与牙面呈45°角轻柔贴合），避免用力刷洗红肿牙龈；使用含氟牙膏辅助清洁，减少牙菌斑堆积；若牙龈出血明显，可配合使用牙线清洁牙缝，但需注意动作轻柔，防止加重牙龈损伤。
三、因牙齿敏感（如牙本质敏感）引起的牙痛。刷牙时选择抗敏感牙膏（含硝酸钾或氟化物成分），刷牙力度需更轻柔，避免横向或过度用力；避免使用过冷、过热或酸性食物，减少对敏感牙本质的刺激；若症状持续超过一周，需及时就医排查是否存在牙釉质磨损或楔状缺损。
四、特殊人群的刷牙注意事项。儿童（6岁以下）需在家长指导下刷牙，每次刷牙时间控制在2-3分钟，避免吞咽牙膏；孕妇因激素变化易患牙龈炎，需更注重口腔清洁，避免使用含抗生素的牙膏，若牙龈出血严重或疼痛加剧，应尽快联系牙科医生；老年人若佩戴义齿，需在清洁义齿时同步清洁牙龈，避免义齿边缘刺激牙龈，导致疼痛或感染。
