牙套脸是指正畸治疗期间（通常3-6个月后）出现的面部外观变化，表现为脸颊凹陷、太阳穴区域脂肪减少、苹果肌扁平，伴随咬肌萎缩和咀嚼肌力量下降。
- 咬肌萎缩型：长期佩戴固定牙套（如金属托槽）时，牙齿受力移动导致咀嚼频率降低，咬肌因缺乏锻炼逐渐萎缩。青少年因咀嚼肌发育未完全，此类型发生率更高。
- 脂肪流失型：部分患者因正畸疼痛导致进食量减少，或因焦虑情绪影响食欲，面部脂肪垫（如颊脂垫）萎缩。老年患者因皮肤弹性下降，脂肪流失后凹陷更明显。
- 骨骼代偿型：下颌前伸或后缩的患者，在牙齿移动过程中，面部骨骼受力改变可能导致软组织重新分布，出现面部轮廓变窄。
- 心理因素型：对治疗效果过度关注引发的焦虑情绪，可能导致患者不自觉减少面部表情活动，间接加重肌肉萎缩和脂肪流失。
应对建议：
- 咀嚼训练：每日进行20-30次咬肌收缩运动，避免单侧咀嚼。
- 营养补充：增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素摄入，维持肌肉与脂肪量。
- 表情管理：有意识进行微笑、鼓腮等面部活动，促进肌肉血液循环。
- 特殊人群：青少年可通过调整饮食结构和适度运动改善，老年患者建议在正畸前评估面部脂肪储备情况。
注：多数牙套脸在治疗结束后3-12个月可逐渐恢复，严重者需结合康复训练或咨询口腔正畸科医生。
