牙齿上火痛通常与牙髓炎、牙周炎或智齿冠周炎相关，需根据疼痛性质和诱因分情况处理。若疼痛持续1~2天且无加重，可先尝试非药物干预；若疼痛超过3天或伴随发热、肿胀，需及时就医。
一、明确疼痛诱因
牙齿疼痛多因龋齿、牙髓炎、牙周炎或智齿萌出受阻引发。若疼痛局限于某颗牙齿，尤其咬合时加重，可能是龋齿或牙髓炎；若牙龈红肿出血伴随口臭，可能是牙周炎；若伴随张口受限，可能是智齿冠周炎。
二、非药物干预措施
1.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛区域，每次15分钟，可缓解急性炎症和疼痛。
2.温盐水漱口：每日3~4次，每次含漱30秒，有助于清洁口腔、减轻牙龈炎症。
3.避免刺激：暂时避免辛辣、过冷过热食物，减少牙齿刺激。
三、药物辅助（需遵医嘱）
若疼痛明显，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意儿童、孕妇及有胃肠道疾病者慎用。
四、特殊人群注意事项
儿童出现牙痛时，家长需检查是否有龋齿或牙齿外伤，避免自行用药；孕妇应优先通过局部护理缓解疼痛，必要时咨询产科医生；老年人需警惕糖尿病患者血糖波动引发的牙周感染，及时控制基础疾病。
五、就医指征
若出现疼痛持续加重、面部肿胀、发热、张口困难或牙龈反复出血，需尽快前往正规医疗机构口腔科就诊，明确病因并接受专业治疗。
