耳朵里面发痒的原因多样，若症状持续时间短（如因耳道干燥、轻微耵聍刺激），可先尝试避免频繁掏耳、保持耳道干燥等非药物干预；若伴随疼痛、分泌物增多或持续超过1周，需及时就医排查外耳道炎、湿疹或真菌感染等问题。
耳道干燥或耵聍刺激引起的发痒
此类情况多因耳道皮肤缺水或耵聍（耳屎）刺激，建议避免用尖锐物品掏耳，可用干净棉签蘸医用生理盐水轻柔擦拭外耳道口，或遵医嘱使用无耳毒性的耳道保湿液（如含凡士林的滴耳剂）。
外耳道炎症导致的发痒
细菌或真菌感染常伴随耳道红肿、疼痛或流脓，需在医生指导下使用抗生素或抗真菌滴耳液。糖尿病患者、长期使用抗生素者或游泳后耳道潮湿者风险更高，日常需保持耳道干燥，避免污水入耳。
耳部湿疹引发的发痒
过敏体质者易出现耳道皮肤红斑、脱屑及瘙痒，需避免接触过敏原（如化妆品、洗发水），可局部涂抹弱效激素类软膏缓解症状。婴幼儿需格外注意洗澡时避免沐浴露入耳，保持耳道透气。
特殊人群的注意事项
婴幼儿应避免使用成人滴耳液，若频繁抓耳、哭闹不止需警惕中耳炎；老年人耳道皮肤较脆弱，掏耳时动作轻柔，必要时由医生清理耵聍；孕妇、哺乳期女性用药需提前咨询医生，优先选择安全的局部护理措施。
若发痒伴随听力下降、头晕或症状反复，建议尽快前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊，明确病因后规范治疗，避免自行用药延误病情。
