女生长期没有性生活（通常指持续6个月以上），可能对生殖系统、内分泌、心理及社会适应能力产生潜在影响，但具体危害因个体生理状态、心理调节能力及生活方式存在差异。
一、生殖系统相关影响
长期缺乏性生活可能影响盆腔肌肉群的自然张力，导致盆底肌肉力量减弱，增加尿失禁风险。同时，阴道内正常菌群平衡可能受影响，降低局部免疫力，增加阴道炎等感染风险。
二、内分泌与激素调节影响
性刺激可促进催产素、多巴胺等神经递质分泌，长期缺乏可能影响内分泌平衡，尤其对雌激素、孕激素的周期性调节产生间接影响。研究显示，长期性压抑可能与睡眠质量下降、情绪波动有关。
三、心理情绪与认知发展影响
长期性需求未得到满足可能引发性焦虑或性压抑，增加抑郁、焦虑等情绪障碍风险。尤其对青少年群体，性认知未成熟时，可能形成负面性心理暗示，影响成年后性健康观念。
四、社会适应能力影响
长期无性生活可能因缺乏亲密互动经验，影响成年后亲密关系建立能力，尤其对社交圈较窄、性教育不足的个体，易形成社交退缩或过度敏感的心理状态。
五、特殊人群注意事项
青少年群体需通过科学性教育建立健康性认知，避免因性压抑产生心理创伤；中老年女性因激素水平下降，更需关注盆底肌锻炼和情绪调节；有慢性疾病史或心理障碍者，建议通过心理疏导等非药物方式改善状态，必要时咨询专业医疗机构。
