1 孕期长痘痘多与雌激素、孕激素升高引发的皮脂腺活跃有关，多数为暂时性生理现象，产后通常缓解。处理核心是安全日常护理，减少刺激与感染风险，必要时遵医嘱使用安全药物干预。
2 生理性激素相关痘痘：雌激素、孕激素升高刺激皮脂腺分泌增加，油脂与角质代谢失衡易形成粉刺及炎性丘疹。应对：每日用温水洁面1-2次，选择无皂基、无酒精的温和洁面产品；使用含角鲨烷、透明质酸等无致痘成分的保湿霜；避免挤压痘痘，防止继发感染。
3 合并脂溢性皮炎或毛囊炎：油脂分泌过多诱发脂溢性皮炎（红斑、油腻鳞屑）或毛囊细菌/真菌感染（红肿、疼痛）。应对：每周使用2次含酮康唑的温和洗剂预防马拉色菌增殖；红肿时在医生指导下外用低浓度过氧化苯甲酰凝胶；避免抓挠或摩擦患处。
4 既往痤疮史加重：孕前有痤疮者，孕期激素波动可能加重原有皮疹。应对：禁用含维A酸类、水杨酸的护肤品（有致畸或刺激风险）；饮食均衡，减少高糖、高GI食物摄入；炎症明显时就医，短期外用克林霉素凝胶等安全抗菌药物。
5 特殊孕期皮肤问题：孕期免疫系统变化易引发过敏或感染，如接触性皮炎（瘙痒、红斑）、单纯疱疹。应对：避免使用含香精、防腐剂的护肤品，选择孕期专用温和配方；出现水疱、剧烈瘙痒或发热性皮疹立即就医；糖尿病史或高龄（≥35岁）孕妇需加强血糖监测，防止高血糖诱发皮肤感染。
