舌头侧面疼多因创伤刺激、感染、神经功能紊乱或全身疾病影响所致，需结合疼痛性质、持续时间及伴随症状进一步明确病因。
一、创伤性因素
舌头侧面疼痛可能因咀嚼时意外咬伤（如饮食过快、牙齿错位），或长期受尖锐牙尖、不合适义齿摩擦刺激。儿童换牙期、老年人义齿佩戴者及牙齿不齐人群更易发生。若疼痛仅持续数天且无溃疡，可观察自愈；持续2周以上需调磨牙齿或更换义齿。
二、感染性因素
复发性阿弗他溃疡表现为圆形浅溃疡、伴灼痛，常见于免疫力下降时（如感冒、压力大）；口腔疱疹病毒感染则出现成簇小水疱，破溃后形成溃疡。长期使用广谱抗生素者可能继发真菌感染。糖尿病患者因血糖控制不佳易反复感染。局部可使用口腔溃疡贴膜，继发感染时短期用氯己定含漱液。
三、灼口综合征
持续性舌头侧面疼痛但无明显病变，常伴味觉异常、烧灼感，与精神压力、更年期激素波动相关。中年女性因雌激素变化风险较高，长期焦虑抑郁者更易诱发。优先通过放松训练、避免辛辣刺激食物缓解，必要时在医生指导下短期使用营养神经药物。
四、系统性疾病相关因素
缺铁性贫血（维生素B12缺乏）、糖尿病（高血糖致黏膜干燥）或干燥综合征（自身免疫病伴口干眼干）可能引发疼痛。孕妇因激素变化或出现暂时性不适，老年患者需警惕基础病进展。控制基础病（如血糖、贫血），补充铁剂或维生素B12可改善症状。
